loader
Soovitatav

Põhiline

Fibroos

15 toitu, mis võivad põhjustada vähki

Mullal leiti vähktõbe Maal rohkem kui poolteist miljonit inimest. Onkoloogilised haigused on planeedil kõige raskemad. Siiani ei anna teadlaste võitlus vähktõvega erilisi tulemusi, kuid haiguse ennetamise kohta on kogutud palju teadmisi.

Meditsiin on kogunud juba rohkesti vähktõve andmeid ja teavet. Näiteks on teada, et selle esinemisega võib kaasa aidata mitmed põhjused. Lisaks pärilikkusele ja keskkonnale sõltub uuringute põhjal ka onkoloogiliste haiguste tõenäosus suuresti sellest, mida me sööme.

Arstidel on musta nimekirja toodetest, mis suurendavad märkimisväärselt vähktõve ja pahaloomuliste kasvajate riski. Pole suureks liialduseks öelda, et see, mida me sööme, võib meie tervist negatiivselt mõjutada.

Järgnevalt on loetelu toodetest, mida meditsiinitöötajad kantserogeensed, st mis aitab kaasa vähi esinemisele.

1. Töödeldud liha

Kuumade koerte, vorstide, peekoni ja muude töödeldud liha sortide fännid ohustavad tõsiselt nende tervist, sest enamikul töödeldud lihatoodetest on kõrge soolasisaldus ja kahjulikud kemikaalid.

Mõned uuringud näitavad, et inimesed, kes regulaarselt söövad töödeldud liha, suurendavad enneaegse surma riski 43% võrra, sealhulgas ja onkoloogilistest haigustest. Kõige kahjulikum aine sellistes lihatoodetes on naatriumnitraat.

2. Kõrgeima kvaliteediga rafineeritud valge jahu tooted

Pärast töötlemist kaotab valge jahu enamiku toitaineid. Valge jahu tooted, lisaks pleegitamine kloori. Meditsiin arvestab seda gaasi ohtlikuks ärritajaks, mille mürgistus võib põhjustada surma.

Lisaks on valge jahu väga glükeemiline toode ja sellel on negatiivne mõju veresuhkru tasemele. Tooted mitte ainult aitavad vältida lisaraskusi, vaid võivad suurendada ka vähiriski.

3. Mikrolainete popkorn

Popcorn ei ole mitte ainult üks kõige populaarsemaid tooteid planeedil, vaid ka väga kahjulik. See kehtib eriti mikrolaineahjudega küpsetatud popkorni kohta, mis on lihtne ja mugav. See popkorn sisaldab perfluorooktaanhapet, mida kasutatakse ka teflonis. Uuringud näitavad, et see kemikaal põhjustab viljatust naistel. Teadlased väidavad, et perfluorooktaanhape suurendab oluliselt siseorganite vähkkasvaja tõenäosust: maksa, neerud, kusepõie, kõhunääre ja munandid.

Mikrolainepappkoogi keedetud on veel üks väga ohtlik keemiline aine - diatsetüül.

4. kunstlikud magusained

Inimesed, kes üritavad vältida suhkrut, dieeti või diabeeti, asendavad tihti suhkrut kunstlike magusainetega. Paljud uuringud näitavad, et nad on enamasti ülekaalulised. Lisaks sellele rikuvad magusained veresuhkru taset.

Samuti on uuringud, mille kohaselt levib populaarne magusaine aspartaam ​​väga kiiresti ohtliku mürgise aine - DKP - dikaaliumfosfaadiga. Samal ajal kahtlevad arstid, et pahaloomuliste kasvajate tekke oht ajus suureneb järsult.

5. Alkohol

Muidugi, kõik teavad alkoholi ohtude ülemäärase kasutamise tõttu. Kuid mitte kõik ei tea, et liigne joomine võib põhjustada paljusid vähktõbe.

Hiljutine uuring näitas, et pärast menstruatsiooniaega naised, kes joovad vähemalt ühe alkohoolse joogi päevas, suurendavad rinnavähi riski 30% võrra.

Alkoholit peetakse teist kõige sagedasemaks põhjuseks, mis aitab kaasa onkoloogilistele haigustele pärast tubakat. Maailma Terviseorganisatsiooni spetsialistid, kes tegelevad vähktõvega seotud uuringutega, on leidnud tõendeid selle kohta, et alkohol on suu, söögitoru, maksa, jämesoole ja rinnanäärmevähi peamine põhjus.

6. Rafineeritud suhkur ja sooda

Paljud usuvad, et rafineeritud suhkur aitab kaasa pahaloomuliste rakkude kiirele kasvule. Üks peamisi süüdlasi peetakse fruktoosisiirupiks, kuna seda imendub vähirakkude seinad. Sellest järeldub, et siirupis leidub palju kooke, saiakesi ja sooda, mis on kantserogeensete toodete musta nimekirja üks kõrgemaid kohti.

7. Suitsutatud, marineeritud ja soolatud tooted

Kõikidel nendel toodetel on kõrge nitraatide sisaldus, mis on muundatud nitrosometüülaniliiniks N-Nitrosoks. See aine suurendab järsult igasuguste vähktõve tõenäosust.

8. Kartulipipid

Loomulikult on kiibid nagu enamik kahjulikke tooteid maitsvad, kuid negatiivsed mõjud, nagu näiteks ülekaal, kaaluvad üles kõik lühiajalised eelised. Täiendavad kilod aitavad kaasa rasvade ja kalorsuse kõrgele tasemele žetoonides.

9. Tehistingimustes kasvatatav lõhe

Tänapäeva maailmas tarbitavale lõhele on suur osa kasvatatud erikasvandustes. Seal nad asuvad spetsiaalsetel dieeditel, mis põhinevad kemikaalidel, antibiootikumidel ja muudel tuntud kantserogeenidel. Kunstlõhe liha keemiliste analüüside kohaselt on polüklooritud bifenüüli ja elavhõbeda kõrge sisaldus.

10. Dieettooted

Toidutoode vaatamata atraktiivsele nimele ei ole üldse kasulik tervisele. Need sisaldavad palju aspartaami, mida mainiti eespool, samuti naatriumderivaadid, kemikaalid, mis annavad neile erksad värvid, samuti rafineeritud lisandid kadunud maitse taastamiseks. Paljud madala kalorsusega toiduained on tegelikult tavalise toiduga võrreldes suurema energiasisaldusega.

11. GMO

Küsimus, kas geneetiliselt muundatud organismid suurendavad vähiriski transgeenide esinemise tõttu neis või mitte, on tänaseni avatud. Mõnes eksperimentaalses uuringus ilmnes, et GMOl on negatiivsed omadused, kuid nende tööde analüüs näitab, et GMO ise ei kahjusta mitte tasakaalustamata toitu. Kui laboratoorsed loomad söödetakse valdavalt ühe maisi, mõjutab see nende tervist negatiivselt, olenemata sellest, kas see mais oli tavaline või transgeenne.

12. hüdrogeenitud õli

Need on taimsed õlid, mis sageli deodoreerivad ja plekivad. Lisaks on neil rohkesti omega-6 rasvhappeid, mis põhjustavad palju terviseprobleeme.

13. Punane liha

Punane liha väikestes kogustes on organismile kasulik ainult. Siiski tuleb meeles pidada, et selle söömisel iga päev saate käärsoolevähki teenida.

14. Konserveeritud tomatid

Enamik konserveeritud toitu hoitakse purkides ja enamik purke on kaetud keemilise nimega bisfenool-A (BPA). Umbes kaks aastat tagasi tehtud uuring näitas, et BPA mõjutab laboriproovide ajus laboritavaid geene. Uuringu tulemused veenisid paljude riikide reguleerivaid organisatsioone BPA kahjuks. Nüüd nõuavad reguleerijad, et tootjad asendaksid selle täielikult teiste ainetega või vähemalt piiraksid selle kogust märkimisväärselt.

Kõige ohtlikumad tomatid muudavad nad kõrge happesuse. Need on kiiremini kui teised konserveeritud toidud, mis absorbeerivad BPA purgi katet.

15. Majonees ja ketšup

Emulgaatorid, stabilisaatorid, säilitusained, transrasvhapped, äädikas, suhkur on vaid väike osa kahjulikest ainetest, mida kasutatakse selliste väga maitsvate ja väga kahjulike toodete valmistamiseks, mis kaasnevad enamike kiirtoitjatega.

Vähem ohtlik on ka plastpakendid, mis sisaldavad ka kantserogeenseid kemikaale.

Tooted maovähki: mahlad, piim, puuviljad, küüslauk

Kahjuks kannatavad paljud inimesed tänapäeval onkoloogiliste haiguste all. Munasarjavähk on teisel kohal, pärast naiste rinnavähki ja meeste kopsuvähki. Iga arst kinnitab, et selle haiguse all kannatavate või operatsioonijärgsete inimeste kõige olulisem komponent on õige toitumine. Oluline on kaaluda, millises staadiumis haigus on, kuid igal juhul tuleb järgida toitumist, sealhulgas valida õige toidu maohaavand.

Tooted, mida ei soovitata koos selle haigusega:

  • köögiviljad, mis põhjustavad puhitus (herned, läätsed, oad);
  • kindel nahk või hapet sisaldav puuvilja (ploom, karusmari, apelsine);
  • rasvad toidud (peekon, peekon, praetud liha);
  • magusad magustoidud ja -anõud (koogid, puding);
  • soolased, suitsutatud ja vürtsised toidud (heeringas, suitsukala);
  • tugev tee, kohv, kanged alkohoolsed joogid.

Piim ja maovähk

Tasub teada, et piima kui ka piimatooteid, nagu ka kõiki piimatooteid, on kõige parem mitte lisada toidus või kasutada neid väikestes kogustes, mitte iga keha suudab seda töödelda. On veel üks vaatenurk. Paljud teadlased on huvitatud piimavalgu mõju protsessidest vähirakkudes. Näiteks uurisid Jaapani teadlased kolme peptiidi ensüümi, mis sisalduvad laktoferitsiinis, piimavalguna, ning jõuti järeldusele, et valkil on suurepärased antibakteriaalsed ja viirusevastased omadused. Lisaks mõjub see inimese immuunsüsteemile, stimuleerides seda.

Toitumist määrab raviarst, alustades patsiendi tervislikust seisundist. Sel perioodil tarbitav toit peaks sisaldama piisavas koguses valku, süsivesikuid ja kaloreid. See peaks sisaldama vitamiine ja mineraalaineid, mis aitavad organismil kiiremini taastuda.

Mahl ja maovähk

Vedelik on kehas väga oluline mis tahes kujul, eriti kui patsient kannatab oksendamise ja verekaotuse all. Lisaks sellele on maohäiretega patsientidel sageli langetatud immuunsus, mille puhul maovähi mahlad võivad olla väga kasulikud. Parim on see, kui see on mahla koos tselluloosi, see sisaldab rohkem toitaineid ja pulp annab küllastumise tunne. See on eriti oluline, kui patsiendil on pärast operatsiooni regulaarselt söömata söömata raske turse esineda.

Soovitavad mahlad maovähki:

  • köögiviljamahlad (peet, tomatid, seller, porgand);
  • marja (sõstar, kirss, vaarikas);
  • puu (õun, virsik, pirn).

Puuviljad, köögiviljad ja maovähk

Puuviljad, nagu puuviljamahlad, on väga kasulikud maovähi korral, mis on tervisliku toitumise ja toitumise lahutamatu osa. Peamiselt on vaja kasutada kollakasrohelist, samuti punaseid puuvilju, kuna need sisaldavad karotenoide või lihtsalt antioksüdantseid omadusi omavat A-vitamiini. Tema tänu on, et keha rakke saab uuendada. Punapeet ja peedi mahl on võimas põletikuvastane toime, lisaks sellele suudavad nad maha suruda maohaaineid. Kasutatavad on vitamiinide C ja E rikas salatid redistest, spinatist, sibulatest ja köögiviljadest.

Küüslauk ja maovähk

Küüslaugu kasulike omaduste kohta on teada väga pikka aega, kuigi väga vähesed inimesed teavad, et selle hommikune igapäevane kasutamine päästa inimesi tulevikus paljudest probleemidest, sealhulgas pahaloomulised kasvajad. Kõik selle tõttu, et dialüülsulfidiin sisaldab ainet - aineid, mis vähendavad kantserogeenide hulka organismis. Tasub teada, et tegemist on kantserogeenidega koos teiste negatiivsete teguritega, mis võivad põhjustada vähktõbe. Siiski ei tohiks küüslauku kasutada suures koguses maovähki.

Kõhu vähk ja toitumine kõigil etappidel, vajate lihtsalt...

Magu on meie keha seedeelundite üks keskseid organeid. Organismi kui terviku paljud funktsioonid ja töövõime sõltuvad tema töös. Onkoloogilise haiguse manifestatsioon selle lokaliseerimisega kohe on palju kõrvaltoimeid ja tüsistusi. Väga tähtis on jälgida kõhuõõne toitumist, õigesti valida oma dieeti ja hoolikalt valida toidud. Meie järgmine artikkel on pühendatud just mao onkoloogia toitumisele.

Õige toitumine võib oluliselt aidata keha haiguse vastu võitlemisel, ellujäämiseks kõikides ravikuurides koos kõrvaltoimetega, et hilisemates faasides toime tulla. Ja kui te selgitate kõhuprobleemi, tekib siis veel mõned probleemid - peate kuidagi tegelema toidu seedimisega ja ka mao eemaldamise korral (gastrektoomia). Üldiselt on teema planeeritud suur. Läheme!

Üldteave

Mõned järgmistest nõuannekollektsioonidest lähevad ilma eriprobleemideta. Paljude jaoks on see piinamine, purustades tavapärase sündmuste käigu oma laual. Peame lisama uusi tooteid vähktõve vastu võitlemiseks ja me peame vabanema meie lemmiktoidust, mis vastupidi põhjustab rakumutatsioone. Üldiselt ei laskuge hirmul - pärast lugemist võite näha, et mitte kõik pole nii hirmutav. Kuid kõige tähtsam meeles pidada, et kõhuõõne toitumine mängib olulist rolli meie keha ravimisel.

Valik üldist nõuannet vähi kohta:

  • Me sööme sageli, kuid väikestes osades - 7-8 korda päevas läheb hästi. Ärge unustage.
  • Püüame muuta meie tarbitavate toiduainete toatemperatuuri - pole vaja külma toitu või väga kuumaid äärmisi külgi. Temperatuuritingimused peaksid kaitsma meie seedesüsteemi seinu.
  • Põhjalikult närida kõike. Mida väiksem on toit, seda väiksem töö langeb meie juba kahjustatud kõhuga.
  • Vältige praetud toitu - arvatakse, et need võivad sisaldada kantserogeene ja isegi ilma nendeta halvendavad mao tööd. Nii et küpseta, tõuseke, küpseta, kuid ärge praadige.
  • Me sööme toitu ilma ereda maitsega, püüame vältida vürtse ja maitseaineid.
  • Värskelt valmistatud roogasid.
  • Soovitav on välja jätta soolased toidud.
  • Me suurendame järk-järgult taimtoitude osakaalu - rohkem puu-ja köögivilju. Nad sisaldavad mitte ainult kiudaineid, mis parandab seedetrakti tervikuna toimimist, vaid lisaks sisaldavad neid ka palju kasulikke mineraale, vitamiine ja ensüüme, mis võivad neutraliseerida kasvaja kasvaja kasvu.
  • Vähem rasvaseid toite. Päevane rasvapartii on taimetoitudest parem.

Üldine nõuanne on kindlasti hea, kuid igal ravitaval korral on parim arstiga kuulamine. See, kes teab täiesti kogu teid teie kohta ja oskab viivitamatult soovitada toidu kasutamist. Nii võivad hilisemad etapid enamasti esile kutsuda palju probleeme kuni mao täieliku tagasilükkamiseni ja kui mao on täielikult eemaldatud? Üldiselt on selle artikli peamistest järeldustest kõigepealt vaja arvestada kvalifitseeritud arstide nõuandeid ja juba Interneti-ressursid on midagi enamat kui keskmise patsiendi üldised soovitused. Teie puhul võib kõik olla täiesti erinevad!

Esiletoodud tooted

Kui me põhiprobleeme ja soovitusi läbi vaadasime, võite juba toodete loendisse minna. Selles soovitatud toodete loendis on kasu ainult mao vähki. Peate mõistma, et ainult nende koostisosade menüü piiramine pole seda väärt. Kuid neil on ilmselt piisav menüüsse sisenemiseks peaaegu iga söögikorra jaoks ja see summa võimaldab teil endi veelgi rohkem meelitada.

  • Pureeeritud köögiviljamahlad, püreesuppid - tegelikult võite kasutada tavalisi suppe, kuid ülaltoodud soovitusel - kõike näritakse väga hoolikalt. Puree ainult kiirendab toiduga söömist ja kindlasti vähendab riski toiduga töötlemisel maos.
  • Kashi - teraviljad on onkoloogias alati olnud kasulikud. Kasulik, hästi imendunud ja põhjalikult keedetud piimaga - üldiselt kuldne vara võidelda haigusega. Alternatiivina - makarontoodete piimapulber.
  • Liha, kala, linnuliha - tingimata lahja, saab purustada. Madala rasvasisaldusega all mõistetakse, et see pole praetud.
  • Munad - kana ja vutid. Ainult mitte praetud uuesti. Saate süüa ja võite valmistada madala rasvasisaldusega omlett.
  • Madala rasvasisaldusega piimatooted - näiteks madala protsentuaalse kohupiimaga.
  • Leib - ei ole soovitatav süüa värsket leiba.
  • Kisselsid, kompotid, želeesid - ideaalis värsketest puuviljadest ja marjadest.
  • Või - ​​võid või köögivili.
  • Puuviljad ja köögiviljad on paremad, kui nad on punased. Ärge unustage sibulaid, küüslauku, paprika, porgandeid, kapsaid, peet, tsitrusvilju, astelpaju.
  • Mahlad - kontsentreerimata, looduslikud. Võib värskelt pigistada - näiteks porgandist või peedist. On parem alustada mahla kasutamist väikestest annustest, suurendades järk-järgult ühte klaasi korraga. Kui valmistame värsket mahla, on parem seda säilitada.
  • Rohkem vedelikku - roheline tee, želee, vesi - gaseerimata mineraalvesi kuni 2 liitrit päevas.

See on kogu peamine nimekiri heakskiidetud toidudest, mida võib mao vähki sööta.

Keelatud tooted

Jällegi on see rohkem soovituste loend. Suur fakt, et võite või ei saa süüa, määratakse suures koguses müüte ja legende. Seetõttu jällegi - on parem arutleda selle teema üle arstidega. Ainult üks asi jääb tõeks: toodetel peaks olema vähem kantserogeene, värvaineid, maitseaineid, paksendajaid, säilitusaineid ja muid kemikaale.

Ja jah, kui toode on algselt toodetud keemilise töötlemise teel. Suur osa sellest, mida kodus küpsetatakse, võib olla ka ohtlik. Nii on kantserogeenid sageli kaasasolevad praetud toidud. Lisaks võib mao ja seedetrakti tervikut tööd mõjutada erksama maitsega (magus, soolane, hapukas) või kõrge temperatuuriga roog.

Ja nüüd üksikasjad:

  • Putukate liha ja seened võib ära kasutada, kuid mitte väga rasvane ja rikkalik.
  • Me ei sisalda soolaseid, suitsutatud, konserveeritud, marineeritud, vürtse, maitseaineid, helge kastmeid.
  • Killused köögiviljad ja puuviljad - vajame ainult taastamiseks parimaid tooteid.
  • Mitte toit, aga ikkagi. Halbade harjumuste kõrvaldamine - suitsetamine ja alkohol. Suitsetamine on teine ​​kantserogeenide leviku allikas organismis ja alkohol on täiendav toksiin ja immuunpuhastusvahend.
  • Joogid, mis tuleks välja jätta - vahuvein, tugev tee, kohv (kohvihuvilised on nördinud, kuid kohv mõjutab haigust vabanemise protsessi negatiivselt, seega kinnitage ja liigutage midagi muud).
  • Pooltooted. Oleme juba selle kohta kirjutanud - ideaalis ainult värskelt valmistatud tervislikku toitu.
  • Magusad šokolaad, maiustused, koogid, saiakesed.

Neid tooteid tuleks välistada vähktõve ravi kõikides etappides. Selleks, et ära hoida haiguse kordumist (haiguse tagastamine), tuleks ülalnimetatud kasutamine piirata.

Enne operatsiooni

Kaasaegse onkoloogia üks tõhusamaid ravimeetodeid on kasvaja kirurgiline eemaldamine (resektsioon). Mao vähk võib eemaldada selle osana ja keha täielikult. Toidu seedimist on vastutav magu, mistõttu elu pole enam sama.

On väga oluline alustada ettevalmistust enne operatsiooni. Soovitatav on lülitada kergesti seeditavale toidule - riivitud toit, köögiviljad. Me hakkame sagedasti süüa piiratud koguses tarbitud toitu. Pöörake tähelepanu toidu kasulikkusele ja vitamiinide olemasolule selles. Lisaks tulevase elu ettevalmistamisele tagab see ka soolestiku puhastamise operatsiooni edukaks saavutamiseks.

Pärast operatsiooni

Kuid pärast operatsiooni ei ole enam tagasisidet. Kõik, mis varem oli seedetraktiga seeditud, käib otse soolestikku, mis seda kergelt öeldes ei ole valmis selliseks sündmusteks. Siin jälle hakkab jälle ka vedelikku hõõrutud nõud, eriti esimest korda pärast operatsiooni. Tulevikus elab elu vähe ja käideldakse ära. Operatsioonijärgne toitumine on patsiendi eluea oluline etapp, millele patsient alati armastab.

Mõned postoperatiivse perioodi momendid:

  • Toitumine võib toimuda veeni tilgutades veeni või sisestades proovide kuiv lahjendatud valke (enpits).
  • Toidutarbimise järkjärguline suurenemine ja selle mitmekesisus, üleminek imikutoidule.
  • Tõsised toitumispiirangud.
  • Sagedased toidud väikestes kogustes.

Pärast 3 päeva saate proovida midagi täiesti "käegakatsutavat" - kartulipüree, sulevid, munad. Siis, umbes 10 päeva pärast, asuge kindlatele roogadele - omeletsi, putru. Järk-järgult suurendage ja portseldusi. Lisaks sellele peaks toitumist jätkama kuni 4 kuud.

Selle dieedi eesmärk on kohandada meie kõht uuele režiimile, et kaitsta soole limaskest agressiivses keskkonnas. Sel ajal peate olema väga ettevaatlik toidu valikute üle ja märkmete tegemiseks ise. Lõppude lõpuks annavad patsiendid pärast tühjendamist iseseisvat elu, kus arsti abi on ebaregulaarne.

Keemiaravi

Teine ravi on keemiaravi. Selle käigus süstitakse spetsiaalseid ravimeid vähihaige patsiendi kehasse, mis hävitavad vähirakke. Selle meetodi peamistest puudustest - enamikul juhtudel toimivad need ravimid tervetele rakkudele, põhjustades nende kaotuse ja mööda palju kõrvaltoimeid. Näiteks on iivelduse, oksendamise, kõhukinnisuse, kõhulahtisuse, juuste väljalangemise, keha üldise joobeseisundi ja immuunsuse languse tagajärjeks mis tahes keemia.

Keemiaravi kasutatakse iseseisva ravimeetodina ja kombinatsioonis operatsiooniga - nii enne kui ka pärast seda. Samuti on oluline kemoteraapia käigus süüa. Siin on mõned näpunäited selle ravimi kohta:

  • Tasakaalustatud toitumine, milles rõhutatakse valku. Hävinud rakud tuleb taastada - liha sobib eelmisele õrnale nõuannetele. Ka puuvilju ja köögivilju ei unusta.
  • Söögiisu taastamine. Keemia mõnikord tapab teda täielikult. Oluline on midagi leiutada - enne ravi on teile meeldinud midagi. Pärast arsti nõustamist on vürtside, vürtside, vürtside lisamisel võimalik maitsetunde parandada.
  • Veel vett. Normaalne vesi kuni 2 liitrit päevas. See vähendab toksiinide mõju kehale, leevendab oksendamist ja iiveldust.

Ärge unustage õiget toitumist ja pärast keemiaravi - vähemalt haiguse ennetamiseks.

Etapid

Eespool toodud näpunäiteid pakuti enam patsientidele, kellel esines 1. ja 2. astme vähk. Siis on endiselt võimalik iseseisvat vabat toitu, kuid ennast tuleks piirata ravi soodsaks lahendamiseks. Käimasolevate etappide puhul peate olema veidi tundlikum. Siin on näpunäidete loetelu etapis 3 ja 4:

  • Ärge unustage keelatud toodete nimekirja.
  • Minimaalne toit - aga rohkem kaloreid ja valgu, rasva ja süsivesikute tasakaalu.
  • Sagedased toidud.
  • Dieedi kasutuselevõtt on rangelt kellaajal.

See juhtub, et inimese hilisemates etappides pannakse sondi. Sel juhul kannatab patsient spetsiaalsete preparaatide / segude abiga. Kui teil on vaja päästa - nad tutvustavad kõiki tavalisi soovitatavaid toite, kuid purustatud kujul.

Tagasi tavalisele toidule

Tagasi vana toidu juurde ei pruugi toimuda. Patsientide rehabilitatsiooni keskmine kestus - aastast. On väga tähtis jälgida tarbitud toitu ja organismi vastust sellele. Tõepoolest, isegi pärast pikka aega on tüsistused võimalik. Igal juhul on enne oma päevade lõppu soovitatav minna tervislikule toitumisele ja säilitada selle seedetrakt. Õnneks on selleks ajaks juba piisavalt retsepte hea tervisliku toiduga iga päevaga.

Toitumine on tähtis aspekt ravi ja taastumise protsessis, eriti mao vähi puhul. Isegi pärast selle täielikku eemaldamist on normaalne elu võimalik ja õige toit pikendab seda juba mitu aastat.

20 populaarse vähki põhjustav toit

Vähktõbi tekib seetõttu, et organismis on kiiresti eraldatud rakke, mis moodustavad kasvaja. Neoplasm võib olla healoomuline (mittevähk) ja pahaloomuline (vähkkasvaja).

WHO statistika ütleb, et igal aastal sureb maailmas igal aastal 14 miljonit inimest. Kui 1990. aastal suri üks kümnest inimest haigusest, siis täna on see suhe vähenenud ühele viiendikuni.

Haiguse peapõhjuste hulgas on:

  1. Suitsetamine
  2. Ebaõige toitumine.
  3. Saastatud keskkond.
  4. Hormoonteraapia.
  5. Alkohol
  6. Kiirgus.

Ebaõige toitumine pole teisejärguliselt asjatu. USA uuring kinnitab, et kantserogeensete (tuumorit põhjustavate) toodete kasutamine põhjustab kolmandikku vähki. Allpool pakume nende nimekirja. Eemaldades need toidust, vähendate vähiriski 5 korda.

Sool

Tootes moodustavad ühendid koos organismi rakkudega muudavad neid. Liigne kasutamine võib põhjustada vähktõbe.

Soola tuleb lisada hoolikalt ja ettevaatlikult, võttes arvesse päevase kiiruse.

Vähk maos ja selle toitumisreeglid

Magu on seedetrakti peamine organ, kus toit valmistatakse seedimiseks ja imendumiseks. Seedetrakti selle osa mitmesugused haigused võivad viia organismi märkimisväärse nõrgenemiseni ja dieedi toitumine võib nende kõrvaldamiseks kaasa aidata. Kui onkoloogia on seotud, on dieediravis koos ravimi ja muu raviga oluline roll.

Mao vähiga patsiendid vajavad toidust.

Mao vähi tasakaalustatud toitumine aitab lahendada mitmeid probleeme:

  • normaliseerib seedetrakti funktsiooni;
  • täidab toitainete vajadust;
  • pärsib vähirakkude paljunemist.

Patsiendi seisundi stabiliseerumist saab saavutada ainult rinnapiima põhimõtete järgimise teel - mao vähk võib igal etapil piirduda ainult spetsiaalse toitumisalase süsteemiga.

Mao vähi toitumise põhimõtted

Klassikalisel kujul on maovähi toitumine ainult ebamääraselt sarnane teiste meditsiiniliste tabelitega, kuna lisaks seedetrakti limaskestade säästmisele on sellel määratud tähtsamad ülesanded - organismi energiaallikate taaselustamine ja täiustamine. Kõhuõõne menüü sisaldab peaaegu samu tooteid ja nõusid, nagu on toodud tabelis nr 1, kuna patsiendid peavad esmalt vähendama toidu traumatoloogilist mõju mao limaskestale. Lisaks sellele teostab spetsialiseeritud toit mitmeid teisi funktsioone.

Toit peaks vähist kahjustama mao limaskesta minimaalselt

Maohäirete ravi aluseks on:

  1. Koorma vähendamine haige organile - nõusid tuleb muuta kergesti seeditavaks, kergeks ja tahkete fragmentide maksimaalseks koguseks.
  2. Soolestiku peristaltikumi normaliseerimine - isegi kui osa maost ravi ajal eemaldatakse, peab seedetrakt töötama tõrgeteta.
  3. Töö ja kudede taastumine pärast gastrektoomiat, organi kiire kaasamine toidu seedimise protsessis, kasvaja seisundi stabiliseerumine.
  4. Immuunsuse tugevdamine ja organismi võimet vähirakke iseseisvalt pärssida.
  5. Toksiinide neutraliseerimine ja nende kiire eemaldamine organismist.

Dieedi ülesanne on kiirendada toksiinide kõrvaldamist organismist.

Vaatamata eesmärkide ühetaolisusele, esitatakse maovähi iga faasi jaoks mõned toidu seedetrakti valmistamise ja kohaletoimetamise tunnused.

Toit sõltub sellest, kas elund on säilinud või mitte, milline on kasvaja suurus ja milline on kogu seedetrakti olek. Toidu põhinõuded vastavad üldtunnustatud standarditele:

  • päevane kalorite koguhulk ei tohiks ületada 2000 kcal ja ülekaalulisel manustamisel - kuni 1700 kcal päevas;

Patsient peab jälgima toidu kalorsust.

  • oluliste toitainete kombinatsioon - 55% süsivesikuid (mitte kergeid suhkruid!), kuni 30% rasvasisaldust (soovitavalt taimset päritolu), kuni 15% valku;
  • keskmine portsjoni suurus - 300 ml;
  • toidukordade sagedus - 5 kuni 7 korda päevas.

Toidutöötlemise prioriteetsed meetodid on keetmine, küpsetamine (mitte avatud tulega), auruköök, suplustamine.

Pärast kemoteraapiat või vähi kirurgilist ravi on äärmiselt soovitatav toitu valmistada purustatud, purustatud kujul, eriti 4. astme kõhupõletikuga.

Eelistatud tuleks puhastada toitu.

Millised tooted on kasulikud

Pärast maovähi diagnoosimist on patsiendil näidatud säästvat dieeti, mis põhineb teraviljal ja köögiviljal. Valkude vajaduse täitmiseks on lubatud keedetud valge liha (linnuliha), kala ja kana või vutimunad, piim ja piimatooted. Hea vitamiinide ja mineraalide allikaks on värsked puuviljad kartulipüree või pulpimahlade kujul.

Eriti kasulik patsiendile mis tahes etapis süüa toitu, mis teadlaste hinnangul on vähivastase toimega. Need hõlmavad järgmist:

  • ristikordid - spargelkapsas, lillkapsas, redis, Pekingi kapsas;
  • köögiviljad ja puuviljad, millel on suur karotenoidide sisaldus - porgand, peet, paprikad (punased ja apelsinid), tomatid, kõik marjad ja punased või apelsinikoored puuviljad;

Mao vähiks on hea Pekingi ja lillkapsa ning spargelkapsa süüa.

  • polüküllastumata rasvhapete rikas kala, samuti muud mereannid ja vetikad, välja arvatud punased ja liigselt rasvhapped;
  • rohke võrsed kapsas, nõges, artišokk ja muud rohelised põllukultuurid - need sisaldavad suures koguses antioksüdante.

Kõik ülalnimetatud tooted ei hõlma mitte ainult keha kasulike ainetega, vaid stabiliseerivad ka maomahla tootmist, eriti kui kirurgilist ravi pole veel läbi viidud, ja ebapiisav või ebapiisav happesus on olemas.

Kala ja mereannid rikastavad patsiendi dieeti

Mida saab toiduainetest valmistada?

Seedetrakti organite onkoloogiaga kaasnevad toitumispõhimõtted ei poolda toiduvalmistamist praadimisel ja küpsetamisel avatud tulega. Seetõttu on parem keetma kõik toidud paarist või klassikalisel viisil või süüa toorelt kartulipüree kujul.

Võite ka süüa:

  • teraviljapõhised (gravy tüüpi) teraviljast piim;
  • piimapuppud köögiviljade või teraviljaga;
  • kana rinnapiipad (eelistatavalt tükeldage need segistisse);

Supid tuleks enne tarbimist hakata hakkima.

  • kana või kalkuni rinnapiima;
  • keedetud aurutatud kala või kala aurutatud kotletid;
  • valge liha kodulindude lihapallid või lihapallid;
  • auru omeleid;
  • praetud värskete puuviljade ja marjade koorimass;
  • garnish - kooritud köögiviljad, keedetud ja riivitud maitsestatud terad.

Kõhu vähi korral võite auru omeleid küpsetada

Isegi klassikaliste suppide (värske kapsa supp, hapukupp, hapukoor, kõrv) supp tuleb serveerida püreedi kujul, nii et maosisaldus on minimaalne.

Küpsetamine lubas kasutada krevetoneid valgest leibast ja jooki järgi saate kasutada rohelist teed, roosade puu (marjad ja juured), kompotid, puuvilja- ja marjaželeed, puuvilju ja köögivilju värsked mahlad.

Toitumine käitatavatele patsientidele

Kohe pärast onkoloogilist ravi kasutatakse intravenoossete toitainete lahuste manustamiseks kirurgilist meetodit, et säilitada keha normaalses seisundis. Siis, olenevalt patsiendi seisundist ja sekkumise skaalast, suunatakse patsient järk-järgult tavapärasele toidule söömisele. Soovitatav on süüa samal ajal voodist väljas. See aitab vähendada iiveldust ja muud ebamugavusi.

Pärast operatsiooni peate sööma voodis

Sellisel juhul soovitatakse patsiendil:

  • süüa vähemalt 10 korda päevas;
  • võta toitu väikeses koguses;
  • toitu põhjalikult närida, isegi kui see on vedel;
  • Ärge kasutage vedelikku söögikordade ajal ja vahetult pärast seda (vähemalt pool tundi).

See on tähtis! Toitu peaks olema temperatuur vähemalt 36 ja mitte kõrgem kui 37 kraadi.

Toitu pärast operatsiooni tuleb tarbida väikestes kogustes.

Kui suur osa elundist eemaldatakse, mis muudab pärast operatsiooni mao vähki toitmiseks raskeks, on võimalik kasutada spetsiaalset sondi. Sellega siseneb valmistatud toitainete segu otsekohe soolestikku. Meditsiinis on see meetod tuntud parenteraalseks toitumiseks.

Üldiselt ei mõjuta toitumine pärast mao eemaldamist vähktõve päritolu koostisest ja energiasisaldusest varem väljendatud, kuid põhiliste toitainete suhte muutmine on vajalik. Seega on vaja vähendada süsivesikute toiduaineid ja valku - suurendada. Kuid sool on menüüst täielikult eemaldatud. Toidu kogus korraga ei tohiks ületada 200 ml.

Kui soolefunktsioonid taastatakse, muutub toitumine pärast vähkkasvaja eemaldamist haigestunud liha ja munade, piima ja pehme kodujuustu sisse toomisesse. Gastrointestinaalsete funktsioonide taastamise edusammude registreerimiseks soovitavad arstid hoida spetsiaalset päevikut. Sellega saate ka identifitseerida halva lagundamise või toidu seedimise raskusi.

Niipea kui magu taastub pärast operatsiooni, lisatakse toidule piima ja kodujuust.

Töövõimetute patsientide toitumine

Kui kasvaja ei ole võimalik eemaldada gastrektoomiaga, mis tavaliselt esineb haiguse tuvastamisel kolmandas või neljandas etapis, peab toitumine olema väga tõsine lähenemine. Esimene asi, mida tuleb kaaluda, on mao võime süüa ja evakueerida see soolestikku.

Kui sellised funktsioonid on säilinud ja kasvaja ei ole elundi läbilaskevõimet rikkunud, on toitumisplaan samane, kui toitumine pärast operatsiooni osutab. On oluline vähendada portsjonite mahtu, kuid süüa sagedamini kui tavaliselt. Samal ajal peaks toit olema komplekssete süsivesikute, valkude ja taimsete rasvade kõrge sisalduse tõttu toitaineline ja kõrge kalorsusega.

Kui kasvaja ei lase kõhul toitu täita ja soolestikku edasi minna, manustatakse toitu spetsiaalselt projekteeritud parenteraalse toruga.

Kasutamatute patsientide puhul on oluline vähendada portsjonite mahtu.

Mida mitte süüa mao vähkkas

Igas haigusseisundis, enne operatsiooni või pärast seda, samuti mitteoperatiivsetel patsientidel, on maovähi standardse dieediga ette nähtud püsivalt loobuda toodetest, mis soodustavad kasvaja kasvu, ärritavad mao seinu ja ületab elundi. Need hõlmavad järgmist:

  • sama värvi punane liha ja kala (roosa, lõhe ja teised);
  • punase liha ja kala puljongid;
  • konserveeritud ja marineeritud köögiviljad ja puuviljad;
  • kastmed;

On keelatud süüa punast kala kõhu vähki.

  • loomsed rasvad;
  • marineeritud köögiviljad ja puuviljad;
  • kaunviljad ja seened;
  • mesi, suhkur ja neid sisaldavad toidud / jooke.

On väga oluline pöörata tähelepanu toiduvalmistamise viisile. Isegi tervislik toit võib olla ohtlik, kui seda keedetakse avatud tulega või praetud taimeõlis või kuiva praadimispaketis. Ärge sööge ja hakitud tooteid, isegi kui need on värsked puuviljad. Soovitav on teha kartulipudru või musse, millele on lisatud kodujuust ja koor.

Kaunviljad tuleb toidust välja jätta.

Võib tunduda, et mao kasvajaga patsientide toitumine on väga keeruline. Kuid eksperdid ja need, kes seda pikka aega kinni peavad, väidavad, et seda ei ole nii raske täita ja ettevalmistamine ise võtab natuke aega. Kasvaja arengu ennetamiseks on võimalik kasutada sarnast toiduplaani. Õige lähenemisviisi korral võib selline toitumine katkestada rakkude mutatsiooni, nii et haigus ei muutu isegi ravivastuse puudumisel.

Millised tooted aitavad võidelda maovähi vastu, õppige videost:

Kas vähk jõuab õlleni?

Paljud onkoloogid usuvad, et kõige tõhusam vähktõve ennetamine on tervislik toitumine.

Eksperimentaalselt tuvastati mõned tooted, mille regulaarne kasutamine aitab vähendada vähiriski. Siin nad on:

1 küüslauk. See sisaldab ühendeid, mis kaitsevad vähktõbe, eriti selle sortidest nagu nahavähk, käärsool ja kopsuvähk.

2 Brokkoli, samuti tavalised, lillkapsa ja Brüsseli kapsas. Need sisaldavad tugevaid antioksüdante, mis võivad vähendada rinnavähkide ja teiste vähivormide ohtu. Tõenäoliselt on kahjulike rakkude puhul kapsas sisalduv isotiotsüanaat olevat mürgine. Siiski ei mõjuta see normaalseid rakke.

3 täisterad. Need sisaldavad mitmesuguseid vähivastaseid ühendeid, sealhulgas antioksüdante, kiude ja fütoöstrogeene. Teravilja ja täisteratoote tarbimine suurtes kogustes võib vähendada käärsoolevähi tekke ohtu.

4 rohelised tumedate lehtedega. Karotinoidide rikkalik allikas. Nad eemaldavad organismist ohtlikud radikaalid, mitte võimaldavad neil vähktõbi esile kutsuda.

5 viinamarjad (või punane vein). Sisaldab resveratrooli, mida peetakse tugevaks antioksüdandiks, mis võib rakukahjustusi ära hoida.

6 roheline tee. See sisaldab flavonoide, mis võivad ära hoida või vähendada mitut liiki vähki, sealhulgas käärsoole, maksa-, rinna- ja eesnäärmevähki.

7 tomatid. Ühendi allikat nimetatakse lükopeeniks, mis aitab vältida eesnäärme-, rinna-, kopsu- ja mao vähki.

8 mustikad. Kõigist marjade tüüpidest on kõige kasulikumad ühendid, mis takistavad igasuguse vähi tekkimist.

9 flaxseed. See koosneb lignaanidest, millel võib olla keha antioksüdant ja vähkkasvaja muutusi blokeerida või suppresseerida.

10 seened. Paljusid liike peetakse toitainete allikaks, mis aitavad keha võidelda vähi vastu ja tugevdavad immuunsüsteemi.

11 merevetikad. Need sisaldavad happeid, mis aitavad ravida kopsuvähki.

12 tsitrusvilju. Greibid sisaldavad monoterpeneid, mis aitavad vähendada igasuguse vähktõve tekke riski, eemaldades kantserogeensed kehad. Mõned laboratoorsed uuringud on samuti näidanud, et greibid võivad takistada rinnavähi arengut. Apelsinid ja sidrunid sisaldavad limoneeni, mis stimuleerib vähirakke hävitavate immuunrakkude (nagu lümfotsüütide) funktsiooni.

Kaks aspiriini tabletti

Newcastle'i ülikooli teadlased avaldasid tõendeid, et aspiriini (atsetüülsalitsüülhape) päevane tarbimine võib säästa käärsoolevähki. Katsed on näidanud, et kahe aspiriini tablettide võtmine kahe aasta jooksul päevas vähendas käärsoolevähi riski enam kui kahekordistunud.

Lisaks võib aspiriini regulaarne kasutamine märkimisväärselt vähendada kõhuõõne riski. Pikemat aega jälgisid teadlased 300 000 patsienti vanuses 50 kuni 70, kes võtsid aspiriini päevas. Nendel juhtudel esines kõhunäärmevähk 36% vähem kui neid, kes ravimit ei võtnud.

Tuletame meelde, aspiriini kasutatakse laialdaselt südame-veresoonkonna haiguste ennetamiseks, kuid samal ajal kahjustab silmi ja võib samuti põhjustada maohaavandeid. Kuna arstid soovitavad rangelt annustamist järgida.

Lisaks tass kohvi

Joomine kohvi vähendab riski arendada basaalrakuline kartsinoom, üks kõige tavalisemaid nahavähki. Seda järeldust tegi Ameerika Vähiuuringute Ühingu Bostoni filiaali teadlased. Samuti väidavad nad, et kohv on kasulik lima-ja kartsinoom-melanoomi, haruldase ja kõige ohtlikuma nahavähi vormi ärahoidmiseks.

Uuring viidi läbi 113 000 inimese seas, kellest 25 480 põdeti nahavähkest. Selle tulemusena leiti, et naised, kes joovad vähemalt 3 tassi mahepõllumajanduslikku kohvi päevas, põevad nahavähki 20% tõenäolisemalt.

Veidi varem teatati teise uuringu tulemustest, mille kohaselt ainult a tass kohvi kaitseks aju vähi tekke eest. Teadlased usuvad, et kofeiin võib piirata verevoolu ajusse, inhibeerides seeläbi kasvaja arengut. Mõned inimesed arvavad, et see on kõigest antioksüdantidest, mis kaitsevad rakke.

Intiimne ravim

Newcastle'i ülikooli Northern Cancer Research Institute'i teadlased leidsid, et naised, kes võtsid 10 või enam aastat kestnud rasestumisvastaseid tablette, olid munasarjavähi riski vähendanud poole võrra. Kuid samal ajal suurenesid ka rinnavähi tekkimise võimalused.

Võite lihtsalt põgeneda

Näib, et füüsiline aktiivsus on hea ennetav meede onkoloogiliste haiguste vastu. Laadimine aitab säilitada normaalset kaalu, mis omakorda vähendab käärsoolevähi, maksavähi, maovähi ja pankreasevähi ohtu.

Arstid usuvad, et see võib vältida rinna- ja kopsuvähki, s.t. kõige levinumad vähivormid. Just WHO rinnavähi peamiste põhjuste seas on just füüsilise tegevuse puudumine (21-25% juhtudest).

Mis põhjustab vähki?

Kui te võtate suupisteid maiustustes, saate emakavähki teenida, Rootsi teadlased hoiatavad Karolinska instituudi naisi. Naised, kes lubavad ennast pidada küpsiseid, muffinit 2-3 korda nädalas, on 33% tõenäolisemalt vähki põevad. Kui jahu ja magus rohkem kui kolm korda nädalas, siis suureneb risk kuni 42%.

Oxfordi teadlased avaldasid ka hiljuti sensatsiooni: isegi väike kogus alkoholi suurendab vähiriski. Uuringute kohaselt kannatab iga kümnes britt ja üks Briti naisest alkoholi tarvitamisest tingitud vähktõbe. Esiteks, alkohol põhjustab rinna, suu, söögitoru ja soolte vähki.

Saksa keskasutus alkoholist sõltuvuse keskasutus (DHS) on jõudnud sarnastele järeldustele. Isegi lihtne õlu suurendab vähiriski.

Arstid on arvutanud, et kui iga päev jooksete 50 grammi puhta alkoholi analoog, tekib vähktõbe kolm korda rohkem. Kui alkoholi kogus päevas ületab 80 grammi, suureneb vähi tõenäosus 18-aastaselt. Kui suitsetamine on lisatud, suureneb risk 44 korda.

Energia säästvad laternad võivad põhjustada rinnavähki, kui valgus lülitub öösel. Seda teatas professor Abraham Haim Haifi ülikoolist Iisraelis. Tema arvates häirib päevavalgust imiteerima päevavalgust imiteerivate luminofoorlampide sinakas valgus, mis häirib melatoniini tootmist suuremal määral kui tavalised kollakas valgust kiirgavad lambid. Vahepeal arvatakse, et melatoniin kaitseb rinna- ja eesnäärmevähki.

On teada rohkem kui 100 erinevat vähivormi. Veelgi enam, 80% neist saab terveneda. Kuid ühel tingimusel: on oluline diagnoosida haigus varases staadiumis. Võtke ühendust onkoloogiga, kui:

temperatuur 37-37,3 kraadi kestab kauem kui kuu;

pikemaks ajaks on lümfisõlmed laienenud;

mürad muutuvad äkitselt suuruse, värvi järgi;

rinnakorvitsus, naiste ebatavaline vallandamine;

meestel urineerimise raskused.

Igal aastal sureb maailmas vähktõbe 8 miljonit inimest. Rahvusvahelise vähiuuringute agentuuri andmetel

LiveInternetLiveInternet

-Sildid

-Rubriigid

  • DMITRU SHVARTS (7)
  • SURGE BLAVAT (42)
  • Vi-NATALKA (49)
  • ARHITEKTUUR (1)
  • BALLET (2)
  • RAAMATUKOGUD (33)
  • Raamatud (16)
  • Master ja Margarita (1)
  • Vajutage (2)
  • Raadio mängud, muinasjutud (6)
  • Kataloogid, entsüklopeediad (3)
  • Luuletused (1)
  • BLOGID (663)
  • Piirid (1)
  • Seiklus (8)
  • Märgisegeneraator (1)
  • Päevikukaitse (4)
  • Kalendrid (2)
  • Pildid (56)
  • Nupud (5)
  • Koodid (42)
  • Taastamise järjekord (1)
  • Disain (21)
  • Mängijad (23)
  • Kasulikud kohad ja lingid (31)
  • Sirvige (4)
  • Radikaalsed (1)
  • Jaoturid (15)
  • Raamid (224)
  • Toimetaja (3)
  • Kategooriad (1)
  • raamide loomine (25)
  • Tausta loomine (1)
  • Skeemid (11)
  • Nutikad näpunäited (25)
  • Päevikutunnid (53)
  • Taustad (88)
  • Värvid (21)
  • Huvitavad mänguasjad (15)
  • Fondid (12)
  • OMA TANYA ILMA LÄHEMALT (5)
  • VIDEOD (57)
  • VIDEOD (5)
  • TASTY (256)
  • Vein (6)
  • Küpsetamine aeglases pliis (3)
  • Lihatoidud (34)
  • Joogid (10)
  • Taimsed nõud (35)
  • Pirukad (27)
  • Näpunäited ja trikid (18)
  • Taina ettevalmistamine (9)
  • Kalad (16)
  • Salatid (29)
  • Vürtsid (1)
  • Kodujuust (6)
  • Koogid (14)
  • DACHA (27)
  • DEMOTIVITAATORID (1)
  • Õppige (27)
  • PAINT (195)
  • Akvarellid (27)
  • Graafika (9)
  • Arvuti (2)
  • Natüürmööbel (3)
  • Muud maalid (132)
  • Smoljaninov (13)
  • LOOMAD (72)
  • TERVIS (177)
  • Ravimtaimed (5)
  • Ravimid (9)
  • Soovitused (153)
  • Mänguasjad (5)
  • ART (53)
  • PILDID (18)
  • Paint, Gimpy jne (5)
  • CLIPART (27)
  • KOLLAGID (86)
  • KULTUUR (4)
  • KIRJANDUS (4)
  • MOON LIGHT - ZAKHARINKA (61)
  • LIUARDE (60)
  • Armastan K (76)
  • MANTRA (2)
  • Minu tööd (19)
  • Postkaardid salmid (1)
  • Palju õnne sünnipäeval (7)
  • Puhkuskaardid (3)
  • MUUSIKA (379)
  • Andre Rieu (9)
  • Bardid (9)
  • Virtuoosid (4)
  • Vysotsky (7)
  • Välisürituste sarja (21)
  • Tööriist (13)
  • Klassikaline (51)
  • Muusikakogu (26)
  • Muusikalised Postkaardid (1)
  • Oleg Pogudin (22)
  • Opera (7)
  • Erinevad muusikast (32)
  • Retro (27)
  • Romantika (44)
  • Nõukogude ja Vene kunstiteosed (46)
  • Stella Gianni (3)
  • Tango (10)
  • Chanson (25)
  • PANORAMA (6)
  • Panoraamid (1)
  • POLIITIKA (327)
  • Poliitika (212)
  • Ukraina (123)
  • PUHKUSED (122)
  • 8. märts (1)
  • 9. MAI (30)
  • Sünnipäevad (27)
  • Uusaasta (51)
  • Usulised (5)
  • Tatjana päev (3)
  • Vajuta (1)
  • LOODUS (3)
  • Mere elanikud (1)
  • Maastikud (1)
  • Linnud (1)
  • PROGRAMMID (13)
  • Psühholoogia (1)
  • Linnud (13)
  • Radikaalsed (1)
  • MITMESUGUSED (978)
  • Näitlejad (3)
  • Kevad (1)
  • Ettekirjutused (4)
  • Tikandid (5)
  • Kudumine (79)
  • Hobujõud, horoskoobid (85)
  • Loomad (2)
  • Vandenõu (5)
  • Huvitav (176)
  • Ajaloolised faktid (4)
  • Ajalugu (7)
  • Kosmeetika (13)
  • Tarkad ütlused (14)
  • Näpunäited ja trikid (52)
  • Muu (486)
  • Vene keel (5)
  • Testid (3)
  • Õmblus (3)
  • Huumor (11)
  • RELIGION (70)
  • Vandenõu (1)
  • Ikoonid (9)
  • PALVEVUSED (16)
  • Ülestõusmispüha (1)
  • Usulised pühad (15)
  • Templid (7)
  • RETRO (1)
  • VENEMAA (21)
  • Tööriistad (3)
  • RUSSIAN KEEL (19)
  • POEMS (326)
  • TUNNUSED (167)
  • Surge Blavat (4)
  • Video õpetused (3)
  • Viirused (9)
  • Arvuti (151)
  • FILMID (7)
  • USB mälupulgad (0)
  • FOTO (109)
  • Radikaalsed (1)
  • Pildid (70)
  • Photoshop (32)
  • Majandusnõustamine (2)
  • LILLED (20)
  • Orhideed (9)
  • Lilleseelu (1)
  • Toimetaja (10)

-Muusika

-Otsi päevikut kasutades

-Statistika

13 toitu, mis põhjustab vähki

13 toitu, mis põhjustab vähki

13 kõige ohtlikest toodetest, mis võivad provotseerida vähi tekke. Need on tõesti väga halvad tooted, mille kasutamist peate lõpetama mis tahes hinnaga. Ole ettevaatlik oma tervise, sõpradega! Tervis on meie peamine investeering tulevikus...

13 toitu, mis põhjustab vähki

Me teame hästi, et ei ole midagi lihtsamat kui popcorni pakendi paigaldamine mikrolaineahjusse ja televiisori ees istudes maitsvalt maitsesin "palja kartsinogeense". Sõbrad! Kahju oma halb maks ja pankreas! Popcorn koosneb kantserogeensetest ainetest, mis loovad võid kunstliku aroomi. "Popkornovski" kantserogeenid on äärmiselt ohtlikud ja loovad vähi jaoks soodsa keskkonna.

Mida teha Jätke dieedist välja popkorn. Täiesti!

2. Köögiviljad ja puuviljad, mille pestitsiidide sisaldus on suur

Köögiviljad ja puuviljad on tervisele kasulikud. Jah, see ongi. Kuid keemiliste väetiste kasutamine nende kasvatamisel ja anorgaaniliste ainete pihustamine pinnale, et need paremini välja nägema, muudaksid kõige kasulikumad looduslaused tõelisteks tervisekahjudeks!

"Kurjategijad" on kõigepealt õunad, apelsinid, maasikad ja viinamarjad. Seetõttu pese alati viljad ja köögiviljad hoolikalt ette, kuid tean, et see ei vabasta teid täielikult nendes sisalduvatest kahjulikest ainetest.

Mida teha Õppige eristama tervislikest kahjulikest köögiviljadest ja puuviljadest. KUIDAS? Selle kohta avaldasin ma humoorilise artikli: "Kuidas osta kahjulikke köögivilju ja puuvilju."

3. Konserveeritud tomatid

Paljud meist teavad, et tomatites sisalduv lükopeen on võimas antioksüdant ja tervisele kasulik mõju. Aga (!) Kui konserveeritakse metallist purgidesse tomatid, hävitavad kemikaalid lükopeeni. Rohkem kui seda! Need ained põhjustavad südame vähki ja tekitavad organismis reproduktiivseid probleeme.

Mida teha Kasulikke tomati ei tohiks keelduda. Lihtsalt sööge neid värske, keetke ja säilitage, kasutage klaaspurki. (Kuid paljud teevad ja teevad seda))

4. Vorstid, konserveeritud liha

Väga raske on keelduda maitsva võileiva vormist. Ja kuidas mugavalt hautis "kiirustades" süüa õhtusööki! Kuid kahjuks - töödeldud lihatoodete pidev kasutamine kemikaalidega põhjustab kehale suurt kahju. See kehtib suitsutatud liha ja hautiste kohta, mida tervisliku eluviisi pooldajad nimetatakse "karriiniks".

Ja hea põhjus! Säilitades liha kasutatud kemikaalid, mis on sarnased sigarettidega. Selle tagajärjel säilivad konserveeritud liha ja vorstid ilusaks väljanägemiseks, kuid pole keha jaoks kasulikud tooted.

Inimesed, kes tarbivad igal päeval 160 grammi konserveeritud liha ja / või suitsuvorsti, on 44% suurema tõenäosusega vähktõve tekitamise tõenäosus kui inimesed, kes söövad kartsinogeenset liha kuni 100-120 grammi päevas või ei tarbi seda üldse. Sarnaseid uuringuid tegi Ameerika Ühendriikide teadlased.

Mida teha Mõistame, kui keeruline on loobuda tükkist suitsuvorstist, maitsvat võileiba valmistades). Peamiselt ei tohiks selline gastronoomia sisse tuua ja keeta nii vähe kui võimalik.

5. Kartulipüürid

Paljude kartulipüüniste armastatu võib olla surmav! Chips on väga kõrge kalorite ja ülemäärase tarbimisega, võib teie kaal oluliselt suurendada. Samuti sisaldavad nad tohutut naatriumi, kunstlikke säilitusaineid ja maitset. See "keemiline" kimp suurendab vererõhku ja loob soodsa keskkonna vähkkasvaja arenguks.

Mida teha Asetage maitsvad laastud samaväärselt maitsvate kruusijookide, küpsetatud õunakookide või muu toote järgi vastavalt oma maitsele.

6. Rafineeritud taimeõlid

Me kasutame sageli küpsetamiseks rafineeritud / deodoriseeritud õli, mis erineb nii taevast kui ka maast, selle looduslikust vastserost - looduslikest köögiviljadest (oliiviõli, nisu, sojauba, linaseemne jne). Hüdreeritud õli on väga ebatervislik, kuna see sisaldab palju säilitusaineid.

Mida teha Vaadake hoolikalt pakenditel olevaid etiketikume ja osta ainult looduslikku õli, mis muidugi on paljude jaoks kallis, kuid tervis on kallim!

7. Soolatud, marineeritud ja suitsutatud tooted

Kui maitsev on hautatud kurkide kurk! - ja käsi ulatub suitsutatud vorsti või kala! Me ei mõelda, kui kahjulikud need "kompvekid" on, mida töödeldakse nitraatide ja muude kahjulike kemikaalidega. Lisaks sisaldab paljud suitsutatud toidud sigarettidelt leitud tõrva, mis on sarnane sigarettidega...

Suitsetoodete ülemäärane tarbimine ja soolsus loob soodsa keskkonna mao ja kõhunäärme vähi tekkeks. Pidage seda silmas pidades, kui lükake mõni teine ​​tükk kaltsitud kala kahvli peale.

Mida teha Mõõdukalt tarbi suitsutatud ja soolatud või jäta need täielikult kõrvale. Või kaitsta iseseisvalt. Siis sa oled kindel, et krõmpsuv, soolane kurk, mis sulle suus on, on teie tervisele täiesti ohutu!

Jah, jah, kallis, sa kuulsid seda õigesti. Lumevalge, "kohev" jahu valmistatakse keemilisel pleegitamisel, kasutades gaasilist kloori ja süsivesinikke, mis tapavad peaaegu kõiki antud toote väärtuslikke aineid. Lisaks on kloor väga kehaväärne. Valge jahu toodete pidev kasutamine aitab kaasa veresuhkru tõusule ja loob soodsa keskkonna vähi arenguks, sest vähk "sööb" suhkrut...

Mida teha Kasutage jahu ja sõpradega tervist)

9. Geneetiliselt muundatud tooted (GMOd)

Geneetiliselt muundatud organismid on organismid, mille geenide kood "sisaldab" võõrgeene.

1. Tomatid ja maasikad viiakse polaarsesse lestakasse ja seejärel ei karda nad külma.

2. Meie lemmikkartuli geenide seerias lisage skorpiongeen! Tulemus: saame kartulit, mida ei söövad putukad.

Miks see kõik on? Vastus on väga lihtne - teadlased otsustasid päästa meid näljast. Põhimõtteliselt on see õige, sest seega saab tomati kasvatada isegi Kaug-Põhja tingimustes ja Colorado mardikaste tõttu kartulite saagikust ei vähendata.

Võite ka õunte kasvatada, mis toodavad sama suurusega põllukultuure kui õunad või õige vormi tomatid, mida säilitatakse kuude jooksul...

Kas see on mugav? Kuid kas see on kasulik? EI! Pärast GMOde kasutuselevõttu Ameerikas 1996. aastal näitas statistika, et vähkkasvajate ameeriklased tõusid 9 aasta jooksul 7% -lt 13% -le! Laste autism, allergiad, immuunsüsteemi haigused...

Mida teha Et põgeneda GMOsid, nagu tulekahjude eest, mitte osta neid igal juhul, vaatamata väga atraktiivsele hinnale...

10. Rafineeritud suhkur

Oleme juba eespool öelnud, et vähirakud ei ole suhkru suhtes ükskõiksed, kuid nende jaoks on rafineeritud suhkur meile kõige maitsvam delikatess. Seepärast on vähkhaiguste tase magusatel hamtel väga suur.

Uuringus, mis on avaldatud ajakirjas Cancer Epidemiology, biomarkerid ja ennetus (vähktõve epidemioloogia, biomarkerid ja ennetus), avaldatud uuringus öeldakse, et rafineeritud süsivesinike regulaarne tarbimine on seotud naiste rinnavähi esinemissageduse suurenemisega 220%.

Nagu näidati kõrge glükeemilisest toidust, suurendab üldiselt suhkrusisaldust kehas, mis otseselt toidab vähirakke, soodustab nende kasvu ja levikut.

Mida teha Mõõdukalt tarbima magusat. Lihtsalt ärge kasutage kunstlikke magusaineid! Loe neid veel...

11. kunstlikud magusained

Paljud inimesed võtavad kaalu asemel suhkru asemel kunstlikke magusaineid, kuid tegelikult muudavad suhkruasendajad tervisele suurt kahju! Aspartaam, kaaliumatsesulfaam, sukraloos, stevia - kunstlikke suhkruasendajaid, mida kasutatakse regulaarselt ja isegi suurtes annustes, "töötab" kui ajapommi, mis hiljem plahvatab tervise "hunnikuga" haigustest, millest kõige ohtlikum on ajuvähk.

Fruktoosisisaldusega magusained on eriti ohtlikud. Näiteks kõrge fruktoosisisaldusega siirup (HFCS), kuna on näidatud, et vähirakud assimileerivad seda kergesti ja kiiresti. Ja kuna saiakesed, koogid, joogid, mahlad ja paljud teised populaarsed tooted on täis kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupit, selgub, miks väikelaste armastajate vähktõve esinemissagedus kasvab.

Mida teha Nüüd olete relvastatud teabega ja teate, mida teha)

Alkoholi tarbimine on pärast suitsetamist teine ​​vähktõbe. Kuigi mõõdukas alkoholitarbimine on kehale kasulik, võib liigne joomine kaasa tuua südamepuudulikkuse, insuldi ja isegi äkksurma. Lisaks alkoholism provotseerib kõri, pärasoole, maksa, rinna...

Mida teha Peaasi ei pea muretsema! Õhtusöögiks klaas hea veini ei suuda teid kahjustada, kuid tervise huvides ära joo liiga palju alkoholi.

13. Karastusjoogid

Mis on koos limonaadiga valesti? - Jah, pole midagi erilist, välja arvatud see, et mis tahes gaseeritud jook ei ole kasulik, kuna iga (sõltumata nime- sest) sisaldab sooda + arvukaid kantserogeene, maitseaineid ja suhkruasendajaid. Sahhariin ja atsesulfaam kaalium, mis on osa "kahjutu" sooda, võivad põhjustada mitmesuguseid haigusi, sealhulgas vähki. Aspartaam, mis on gaseeritud jookide osa, põhjustab sageli peavalu, väsimust, südamepekslemist, depressiooni...

Mida teha Jooge looduslikud mahlad, taimeteed, puhas vesi ja tervislik! Gaseeritud jook ütleb tahke NO!

Võibolla nõu tundub teile liiga karm, sest on väga raske oma lemmiktoote loobuda, isegi kui teate, et see on kehale kahjulik. Ärge pühkige meelt)) Peamine asi - jälgida mõõdukust kõiges. See on investeering teie enda tervisesse. Võibolla - kõige olulisematest investeeringutest elus...